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天天微速讯:瞄准目标全力拼是件幸福的事儿

2023-06-26 04:11:19 来源:辽宁日报


(资料图)

讲述人:李禹辰(12岁抚顺市游泳队运动员)

本期主持:崔振波

我4岁半开始学游泳,6岁半的时候,在抚顺市秋季运动员大纲考核暨一级运动员测验赛上,以50米蝶泳第一的成绩,被抚顺市游泳馆一线队选中。从此,我的比赛生涯开启了,在各类比赛中收获了30枚冠军奖牌。

在本届省运会青少年组游泳比赛中,我在100米仰泳、50米仰泳、4×50米混合泳接力、4×50米蛙泳接力、4×50米自由泳接力比赛中获得5枚金牌。在很多人看来,这些荣誉是我天赋的兑现,但是我非常清楚,持续努力才是取得成绩的关键。

有一次,我因为受伤14天不能下水训练。重返泳池时却发现,以前训练成绩遥遥领先的我被队友远远甩在后面。我开始每天加练,增加一个小时的拳击训练和一个小时不间断的跳绳训练,但两个月后,我仍未恢复到自己受伤之前的状态。当时我真没有信心了,脑子里甚至闪过了放弃的念头。好在爸爸和教练邵革新、高琳琳一直在旁边陪伴我、鼓励我,我才坚持了下来,终于在第三个月,我的成绩追回来了。

在今年4月举行的辽、吉、黑、蒙区域性游泳锦标赛上,我取得了男子11岁至12岁组100米仰泳第一名。我高兴的心情持续了很久,在训练中总是发挥不出自己的最好水平。经过教练和爸爸耐心细致的思想教育,我不断调整自己的心态,加强训练,最终找回了比赛的状态。

为了在本届省运会取得好成绩,我提前一年开始准备,除了每天游泳1万米,还增加两个小时的力量训练,春节和大年初一也没休息。有人问我,每天训练8到10个小时,好多爱吃的都不能碰,会不会觉得很苦?我觉得,游泳本身并不辛苦,吃东西受些限制也没什么,只要能达到最后的目标,累点、苦点都是值得的,这个过程其实是挺幸福的。

责编:李明审核:徐晓敬

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