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环球新动态:两岁宝宝什么时间吃水果好?

2023-06-26 07:30:26 来源:南方养生网


(相关资料图)

两岁宝宝吃水果的最佳时间:

早上九点

要给宝宝喂水果吃的话,最好是在上午九点多的时候,这个时候已经吃完早饭有一段时间了,可以吃一点点水果辅食了,不会给肠胃带来比较大的负担。这个时候,最适合吃那些可以补钙补充维生素C的水果。

下午两三点

这个时间段宝宝也已经吃完中饭了,却还要隔一段时间才会去吃晚饭。这个时候,吃水果是再合适不过的。这个时候应该吃一些温性水果,不要让其吃凉性水果,以免伤胃。

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