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哪些疾病容易引起猝死
病毒性心肌炎 很多病毒性心肌炎患者都会有感冒症状，但往往以为是小病，没有引起重视。 急性期过后，可遗留心律失常，甚至演变成扩张型心肌病而引起猝死。
冠心病 近年来，冠心病发病趋势更加明显，30多岁的冠心病并非孤例。 冠心病猝死通常表现为身体状况正常。 发病前，多数人处于正常的生活和工作状态，但猝死的冠状动脉多为中度或轻度狭窄，猝死原因不明。
患有其他心脏病、先天性冠状动脉畸形等的患者，在猝死前可能会出现晕厥或心绞痛等症状； 特发性左心室肥大、马凡氏综合征（一种先天性心脏病）等患者，在运动中猝死的几率也很高。
剧烈运动前体检
针对健身运动猝死的情况，专家建议剧烈运动前最好去体检，并请医生 “诊断”看是否适合高强度运动。 这些常规体检项目包括：
心电图在目前的常规体检项目中，心脏的检测一般是通过心电图。 但心电图一般只能检测出处于发病阶段的心律失常、心肌梗塞等明显的心脏病。
运动跑台试验 在类似跑步机的器械上跑步，随着时间的推移逐渐提高跑步速度，使心脏负荷达到较高水平，观察心脏是否存在隐患。 一般情况下，测试大约需要 10 分钟。 如果没有心脏不适，说明心脏功能基本正常； 如果心脏感到闷闷不乐甚至疼痛，则表明需要进一步检查。
动脉硬化检测 如果可能，您可以接受动脉硬化检测仪的检测。 通过检测脉搏波，同时测量手腕和脚踝的血压，可以进行动脉硬化的早期诊断和筛查。
此外，还应注意一些注意事项。 如果想做运动前的准备运动，则应在运动后休息30分钟左右； 尽量选择通风良好的室内健身房或阴凉的地方锻炼，有利于身体散热和排汗。 如果在运动中出现胸闷、气短、心慌、头痛、恶心等症状，应逐渐减慢运动速度，然后充分休息，不要盲目坚持，这样可以减 或避免恶性事故的发生。
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