乳腺癌在女性恶性肿瘤中发病率占首位，以至于部分人会认为乳腺癌是女性特有的癌症，那就大错特错了，其实男性也会得乳腺癌。男性乳腺癌平均发病年龄为 50 岁 -60 岁，占所有乳腺癌的 1%，占比很低，但男性乳腺癌的恶性程度相对女性较高。
这些因素为男性乳腺癌高危因素：
(资料图)
年龄：随年龄增长发病风险递增，至 70 岁为平台期
乳腺癌家族史：一级亲属、发病年龄
遗传学因素：BRCA1/2 突变
环境暴露：高温、电磁辐射
雌激素水平绝对或相对较高、雄激素水平低或缺失：肥胖、肝功能异常
男性乳腺癌可以做哪些检查与治疗？
男性乳腺癌的治疗与女性乳腺癌的治疗大致相同，以手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗为主。检查包括超声检查、乳腺 MRI、乳腺 X 线检查等影像学检查。
怎样预防乳腺癌？
低脂肪饮食，宜吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。
多吃富含维生素 A、C 的蔬菜和水果。多吃含有抑制肿瘤细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。
在烹饪时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸、油煎食物。
保持身心健康，多运动，控制体重，戒烟戒酒。
男性乳房发育者可定期进行乳房自查，注意乳房是否出现局部疼痛、压痛现象，触摸到无痛性肿块，发生乳头内陷、溢液等异常情况不要羞于就医，早诊早治、规范治疗，预后并不差于同期女性乳腺癌。
作者：王慧珠 潘文冲 柴春宇（上海交通大学医学院附属瑞金医院乳腺科护士）
图：本报资料图
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