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每日速递:川菜酱烧小黄鱼

2023-06-28 23:54:48 来源:互联网


(资料图片)

1、 小黄鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,具有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、体质虚弱、中老年人、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效;黄鱼含有丰富的微量元素硒。

2、能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,防治各种癌症。

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