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喝牛奶导致拉肚子的原因有很多： 牛奶过敏：有些人对牛奶中的乳糖或乳蛋白过敏，饮用后会出现胃痛、腹泻等症状。 乳糖不耐受：乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，喝牛奶后会引起胃胀、腹泻等反应。 脂肪摄入过多：牛奶中的脂肪含量较高，摄入过多可能会刺激肠道，导致肠胃不适和腹泻。 肠道感染：牛奶可能被污染，如果喝了含有细菌或病毒的牛奶，会引发肠道感染，出现腹泻等症状。 饮用不干净的牛奶：牛奶在保存过程中如果没有得到很好的保鲜和消毒，容易滋生细菌，喝下去后会引发肠胃不适和拉肚子。 饮用过期牛奶：过期的牛奶中的细菌可能会繁殖，摄入后会造成肠道反应，引起腹泻。如果你经常在喝牛奶后出现拉肚子的情况，建议咨询医生或进行相应的检查，找出具体原因，并适当调整饮食习惯。
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