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鸡脯肉怎么煮着好吃?|今日热文

2023-06-27 19:07:22 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

水煮鸡胸肉

材料:鸡胸肉若干,香叶1片,香料罗勒/牛至/欧芹水适量。

做法:

1、用一个平底锅,鸡胸肉平铺开,水没过肉表面3-5cm,加上你喜欢的香叶,香草,盖上盖子。

2、等水烧开,转小火,保持水基本不冒泡或者微微小泡,半盖锅盖加热10分钟。

3、关火,移锅,盖严锅盖再等待15分钟取出。

4、晾凉,手撕,按照你喜欢的吃法继续下一步就好了。

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