(相关资料图)
1、二头肌是肱二头肌 。
2、 肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。
3、故名‘肱二头肌’长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。
4、近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外。
5、使上臂在肩关节处屈.远固定时，肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明，当前臂旋外使掌心向前并屈肘时，肱二头肌才有明显的肌电活动。
6、而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时，肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动。
7、这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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